Denken wir doch einmal spontan über Dinge nach, die wir im Bett machen: Fernsehen? Ok. Essen? Na gut. Ja, Sex zählt auch dazu. Und natürlich das Schlafen. Wir schlafen etwa 24 Jahre unseres Lebens. Rechnen wir einmal hoch – wenn wir am Tag etwa sieben Stunden schlafen, müssten wir etwa 82 Jahre alt werden – das deckt sich mit dem Durchschnittsalter der Deutschen. Nun schlafen wir aber mal länger und mal weniger lang – manchmal sogar gar nicht. Dabei ist Schlafen extrem wichtig, wie die Heilpraktikerin Frau Dr. Annette Pitzer in ihrer Blogparade Schlafgeflüster (externer Link) erklärt. Langschläfer und Frühaufsteher sind natürliche Phänomene. Forscher beobachteten zwei Extreme und ordneten sie typischen Vertretern im Tierreich zu: Es gibt die nachtaktive Eule, die spät wach ist und am liebsten die Nacht durchmachen würde, und die Lerche, die bereits früh am Morgen putzmunter ist, dafür aber früh schlafen geht.